如何制作自制燕麦牛奶2019年1月31日

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    这款DIY燕麦牛奶不仅比超市货架上的那种更美味,而且它会让你完全控制甜味和一致性。此外,这个at-home版本将为您提供美味的替代品,以便成本一小部分。

    植物的牛奶今年有一个真正的时刻,特别是在任何地方都会突然出现 -燕麦牛奶。时尚的牛奶比其他乳制品更具中性的味道,这使其完美地为浓缩咖啡,抹茶,隔夜燕麦,甚至是水果碗。更稍后更多的是......

    燕麦牛奶也含有类似维生素A,铁和钙的营养素。它富含纤维,比传统牛奶低。更不用说,它非常美味。

    自制燕麦牛奶

    以下是您在家中自己的版本需要:

    • 1杯卷燕麦,如果需要,无麸质
    • 2杯过滤水
    • 少许盐,可选
    • 枫树糖浆划线,可选

    这是你会做的:

    1. 结合燕麦,过滤水和所需的甜味剂。

    2.混合所有成分,直到光滑。

    3.为了储备液体,菌株通过细网过滤器,螺母牛奶袋,清洁碗毛巾或三层奶酪。

    4.存放在冰箱里(直到一周),直到准备喝酒。务必在消耗前摇动燕麦牛奶。请享用!

    如果你想把燕麦牛奶带到一个下一级,用一些碗里把它扔进一个碗里自制的燕麦和你最喜欢的新鲜水果一起。

    有兴趣尝试另一种无乳制品替代品吗?查看如何制作自己的杏仁牛奶。如果你感到奇特,可以做到金色

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