8个简单的苹果食谱2017年的11月2日

通过

    我们说的是早餐、早午餐、午餐、鸡尾酒时间、晚餐和甜点。

    简单的苹果recipes-HelloF滚球体育appresh

    早餐

    1.苹果燕麦饼干

    apple-breakfast-cookies-easy苹果recipes-Hello滚球体育appFresh

    如果早餐的饼干中含有燕麦、鸡蛋、新鲜/干果和种子,那是100%可以接受的。

    成份:

    • 3/4杯全麦面粉
    • 1杯燕麦片
    • 1茶匙半泡打粉
    • 2茶匙肉桂粉
    • 1茶匙盐
    • 2汤匙融化的无盐黄油
    • 1大蛋
    • 1茶匙香草精
    • 一杯苹果丝
    • 可选:蔓越莓干,葡萄干,小甜饼

    产品说明:

    1. 将烤箱预热到350ºF,在烤盘上铺上羊皮纸。
    2. 将全麦粉、燕麦粉、烤粉、肉桂粉和盐混合中等大小的碗里
    3. 另取一个碗,将黄油、鸡蛋和香草精搅拌均匀。
    4. 慢慢地将干的材料加入湿的材料中,搅拌直到混合。包上苹果、干果和种子。
    5. 用勺子把大小相同的圆面团舀到羊皮纸上,用叉子把它弄平。烤12-15分钟,直到金黄。

    2.苹果在一夜之间燕麦

    breakfast-recipes-overnight-oats-滚球体育appHelloFresh-easy苹果食谱

    隔夜燕麦是一种完美的提前早餐,可以帮助你摆脱你的谷物早餐惯例。我们选择了苹果,但你可以随意加入你最喜欢的坚果、种子和水果。即使你还处于半睡眠状态,你也不会错。

    成份:

    • 1/3杯燕麦
    • 3/4杯苹果汁
    • 1个苹果,碎
    • 混合浆果,作为装饰

    产品说明:

    1. 向碗或玻璃瓶中加入燕麦和苹果汁。搅拌均匀,在冰箱里浸泡一晚上。(为了让口感更浓稠,还可以加入一茶匙奇异籽。)
    2. 第二天早上,加入碎苹果和混合的浆果,坚果和种子。

    breakfast-recipes-overnight-oats-滚球体育appHelloFresh-easy苹果食谱

    breakfast-recipes-overnight-oats-滚球体育appHelloFresh-easy苹果食谱

    的早午餐

    3.荷兰婴儿苹果煎饼配香肠和枫糖浆

    Apple-Dutch-Baby-Pancake-easy苹果recipes-Hello滚球体育appFresh

    荷兰宝宝基本上是上一层煎饼:把面糊倒进平底锅里,配上几片水果,放在烤箱里烤,直到面糊膨胀起来,让那些银元形状的蛋糕相形见绌。在这道食谱中,我们在这道杰作的顶部浇上了炖苹果、橙子片和大量的枫糖浆,然后和美味的香肠一起上桌,让它更有魅力。得到的配方在这里

    4.烤苹果山核桃早餐配希腊酸奶

    Apple-Pecan-Breakfast-Oatmeal-Bake-easy苹果recipes-Hello滚球体育appFresh

    我们为燕麦提供了一种可作为早午餐的升级品,通过与苹果、坚果和蔓越莓一起烘焙,把它从普通提升到充满活力,直到它变得有弹性、像蛋糕一样。就把它想象成燕麦片2.0:更好、更大胆、装载充分。得到的配方在这里

    吃午饭

    5.羽衣甘蓝,苹果和山羊奶酪沙拉

    简单的苹果recipes-kale-apple-goat-cheese-salad-HelloF滚球体育appresh

    即使是最可疑的沙拉怀疑者也会支持这一食谱,因为这是甜苹果、脆皮馅饼和奶油山羊奶酪的三合一。

    成份:

    • 沙拉:
    • 一大束羽衣甘蓝
    • 2爵士苹果
    • 1/3杯干樱桃或蔓越莓
    • 1/3杯烤南瓜籽
    • 3/4杯山羊奶酪,碎了
    • 着装:
    • 1小青葱,切碎
    • 1/3杯特级初榨橄榄油
    • 3汤匙苹果醋
    • 1汤匙蜂蜜
    • 2茶匙第戎芥末
    • 盐和胡椒

    产品说明:

    1. 羽衣甘蓝去掉硬肋,然后把叶子切成一口大小。倒入碗中,淋上一半的特级初榨橄榄油。撒上盐,用手按摩羽衣甘蓝叶,直到叶子变软。
    2. 将剩余的特级初榨橄榄油、苹果醋、蜂蜜和第戎芥末搅拌在一起,准备调味汁。用盐和胡椒粉调味。备用。
    3. 把一个苹果切成一口大小的块,然后用蔬菜削皮器(或锋利的刀)用第二个苹果做丝带。加入羽衣甘蓝。
    4. 加入干樱桃或蔓越莓和南瓜子,然后淋在调料上。搅拌,直到充分混合和完全涂覆。
    5. 将山羊奶酪撒在上面,用盐和胡椒粉调味。

    鸡尾酒小时

    6.香料Braeburn苹果杜松子酒

    简单的苹果recipes-spiced-apple-gin-HelloF滚球体育appresh

    在鸡尾酒中加入一些时令香料,加入苹果酒和少许肉桂。

    服务2

    成份:

    • 4盎司杜松子酒
    • 4盎司苹果酒
    • 生姜啤酒
    • 肉桂
    • Braeburn苹果,装饰用

    产品说明:

    1. 将杜松子酒和苹果酒倒入调酒器,加冰。摇匀后倒入玻璃杯。
    2. 上面放上姜汁汽水,搅拌后撒上肉桂,再装饰上薄薄的苹果片。

    吃晚饭

    7.甜苹果猪排配花椰菜泥和胡萝卜

    Sweet-Apple-Pork-Chops-easy苹果recipes-Hello滚球体育appFresh

    猪肉比其他蛋白质更能吸收水果味。在这道食谱中,我们将鲜嫩多汁的苹果块覆盖在上面,以获得令人满意的甜味。另外,我们还有胡萝卜和花椰菜土豆泥,好吃到没人会注意到你偷偷加了些蔬菜。得到的配方在这里

    甜点

    8.烤苹果配肉桂燕麦酥

    简单的苹果recipes-baked-apples-cinnamon-oat-crumble-HelloF滚球体育appresh

    这款苹果派搭配了烤嫩的黑莓苹果、脆甜的燕麦碎和一勺香草冰淇淋。

    成份:

    • 4绿色大苹果苹果
    • 1/4杯红糖
    • 1又1/2汤匙燕麦
    • 1/2茶匙肉桂
    • 1/4茶匙肉豆蔻
    • 捏地面丁香
    • 1汤匙黄油,分成四份
    • 1杯热水

    产品说明:

    1. 将烤箱预热到375ºF,在中间较低的位置放一个烤架。
    2. 把苹果切成两半,然后用打球器、葡萄柚勺或削皮刀去核,挖出大约3/4英寸宽的果核。
    3. 将红糖、燕麦、肉桂、肉豆蔻和丁香混合。将混合苹果分开,包装牢固。
    4. 把苹果放在烤盘上,上面放一小块黄油。将水倒进盘子底部,用铝箔盖好。
    5. 烤20分钟,然后去掉锡箔纸,继续烤,直到苹果变软,红糖融化,变成轻微的糖浆,再烤20-25分钟。在烹饪结束的时候,苹果皮也会变得有点皱——没关系!
    6. 搭配一勺冰淇淋或希腊酸奶食用,并撒上肉桂。

    更多关于苹果的灵感:

    以前的文章
    这款素食冬南瓜调味饭 这款素食冬南瓜调味饭
    在下一篇文章
    3种盐,你应该有在你的食品储藏室(+如何使用) 3种盐,你应该有在你的食品储藏室(+如何使用)

    相关的帖子

    留下一个回复

    您的电子邮件地址将不会被公布。必填字段被标记