我们知道，您需要薄荷巧克力芯片的大碗有时。我们支持你，并且继续顶部的巧克力糖浆，太。但是，我们很高兴能够让你在好的膏：超健康的基础香蕉的替代方案，包所有的甜蜜和美味的你渴望没有任何空腔。

根据定义，漂亮的奶油代替搭配混合冷冻香蕉你的标准的冰淇淋基地。这似乎亵渎的，但它恰好是美味和超级容易。您的香蕉基地被冻结后，您可以选择的牛奶，如坚果牛奶或豆浆混合它，并有一些有趣的浇头。另外，成品只是完全混乱和丰富多彩足以赢得你刚开始追踪所有这些烹饪Instagrammers的心。

我们喜欢这个高蛋白享受的一件事是，它可以作为健康，你想它是，和漂亮的奶油不加糖的杯子仍然会得到你的味蕾做了布吉。如果你想堆的浇头，考虑浆果奇亚籽，蜂蜜，麦片，石榴籽，花生酱，或巧克力片来装扮你的香蕉。

当你准备设置经典圣代一旁（暂时的，当然），试试我们下面易于后续的食谱之一。您在冷冻保存前预先去皮，切片香蕉到轮：另外，用这个专业技巧从我们的测试厨房。这样一来，您就可以每当心情罢工无罪甜点佳境。

1.贝瑞尼斯霜

配料

对于漂亮的奶油：

• 2冰冻香蕉，切成小片，
• 1/4杯杏仁奶
• 3个汤匙冷冻浆果

对于浇头：

• 2个汤匙浆果（蓝莓和树莓），新鲜的或冷冻的，如果稍微解冻
• 1/2香蕉切片
• 椰丝薄片
• 薄荷叶

说明

1. 使用重型搅拌机所有成分结合起来，直到厚，光滑。负载上的浇头和挖掘！

2。抹茶奶油尼斯

配料

对于漂亮的奶油：

• 2冰冻香蕉，切成小片，
• 1/4杯杏仁奶
• 1茶匙抹茶粉

对于浇头：

• 1个汤匙石榴籽
• 1个大汤匙新鲜的蓝莓
• 1个汤匙可可笔尖
• 1/2香蕉切片
• 食用花卉

说明

1. 同样的协议，在这里。混合所有成分，并疯狂地使用浇头！

3.巧克力奶油尼斯

配料

对于漂亮的奶油：

• 2冰冻香蕉，切成小片，
• 1/4杯杏仁奶
• 1汤匙无糖可可粉

对于浇头

• 1个汤匙碎榛子
• 1汤匙果仁酱（花生，杏仁，腰果或）
• 1个汤匙可可笔尖
• 1/2香蕉切片
• 食用花卉

说明

1. 你知道该怎么做。混合和顶！

有一些吃剩的香蕉？获取烘烤！这个无麸质的香蕉面包配方是神性的。